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  <blog_title>空手道大誠舘「宮崎館長ブログ」</blog_title>
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  <description>今日は土曜日ですのでキッズコースからのスタートでした😊 キッズコースではスーパーセーフをかぶり実際に顔を叩き合う稽古をしてみました〜✊ 叩き合う戦うと言うと、なんだか怖いイメージがありますが…スーパーセーフはとても安全な面ですので、しかも子供達の力ですので頭や顔にダメージを負うことは一切ありません！ご安心ください😊 子供達も楽しく顔をパンパンと叩き合う練習をしてました！こういった練習がイザという時に自分の体や顔を守ってくれるようになります✊ そして少年部です！今日の札幌はとても天気が良かったので今日も外走りからスタートしました😊 外走りの途中で裏道に入り、50mをダッシュするのですが大誠舘の子…</description>
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  <published>2019-05-18 23:41:05</published>
  <title>今日も外走りから〜</title>
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