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  <blog_title>空手道大誠舘「宮崎館長ブログ」</blog_title>
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  <description>今日は土曜日ですのでキッズコースから夜の寝技までビッチリ曜日です キッズコースでは型の稽古をしました。最近入会のお子さん達は覚えが早い子ばかりですので、すぐにマスターできると思います そして少年部は今日も「田中先生」がお手伝いに入ってくれました「ゆい先輩」も指導補佐に入ってくれましたよ〜〜 テーマは「サバキ」左前蹴りのサバキ３種類を稽古しました。そして仕上げは巻き込むサバキから踏みつけ〜腕ひしぎまでスムーズに出来る様に稽古しました。最近「ひみ」の「腕ひしぎ」の切れが凄くなってきました 実際に大人の私が受けてみても「ビシっ」「痛」って感じで 決まります 「ゆい先輩ママ」が来てくれまして、今日の新…</description>
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  <published>2016-07-09 23:09:06</published>
  <title>土曜日稽古〜〜（桑園空手　大誠舘）</title>
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