taiseikankarate https://blog.hatena.ne.jp/taiseikankarate/ 空手道大誠舘「宮崎館長ブログ」 https://taiseikankarate.hatenablog.com/ Weblog 今日は月曜日ですので、私は夜の強化稽古の指導に入りました✊「スパーリング」がテーマの強化稽古も残り2回となりました。ロングスパーに、こだわって練習してきましたので、全体的にスパーがとても上手になってます🤗以前のブログにも書きましたが、ロングスパーの良いところは、身体が勝手に戦い方を覚えてくれるところです。痛いパンチが来たら、身体が勝手に反応し向きを変えてくれたり、痛いローキックが来たら、勝手に角度を変えたり膝を上げたり反応してくれます💪体が勝手に反応してくれる様になるとめっけもので、後は自分のスタイルを築き上げていくだけです✨土曜日がシロクマ杯なので、少し軽めのロングスパーから入って行きました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiseikankarate.hatenablog.com%2Fentry%2F9f8a36c57edbf060662b25033069b0bb" title="強化稽古&amp;テレビ取材〜 - 空手道大誠舘「宮崎館長ブログ」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/taiseikankarate/20250729/20250729173921.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-14 23:39:00 rich https://taiseikankarate.hatenablog.com/entry/9f8a36c57edbf060662b25033069b0bb 1.0 100%