taiyouyoru https://blog.hatena.ne.jp/taiyouyoru/ 思った事ダイアリー https://taiyouyoru.hateblo.jp/ グルメ ダイエット 日記 ユーチューブを、なんとなく眺めていたら、オートミールがダイエットにいいぞというのを見て、さっそく買ってきて試してみた。 オートミールに水をぶっかけ、レンジで二分ほどチン。 その上に、お茶漬けの素、鮭フレーク、なめこをぶっかけて食う。 普通にうまい。 米の代わりに十分になる。しかも、炊く必要もないのだ。 すごい。 そう思った。 男が米たくのめんどくせーな。となったらこれ食えばいいじゃん。 しかも安いし。さらに体によく痩せる。 いい事づくめである。 基本的に私は、おにぎりなどが好きで肉とかよりも好きだと思う。 ステーキとかよりおにぎりのほうが幸せを感じる口だ。 米と似た触感の食べ物を知れてよかった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiyouyoru.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F24%2F200914" title="オートミールで痩せよう - 思った事ダイアリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-24 20:09:14 rich https://taiyouyoru.hateblo.jp/entry/2020/03/24/200914 1.0 100%