tabinidetakamo https://blog.hatena.ne.jp/tabinidetakamo/ セントレアからその先へ https://taka-air.info/ マラソン 朝、5時おき。 6時から15km走ってきました。 時間がかかり、帰宅したのは、8時過ぎ…。 10月末に『しまだ大井川マラソン』に出場予定ですが、 週1回の10km程度の練習量なので不安。 またワースト記録を更新するのではないか?? www.shimada-marathon.jp お、久々HP見たら、 NHKのランスマの取材が入るようですね。 いつぞやの飛騨高山ウルトラマラソン以来です。 ランナーは、誰が来るのでしょうか? リアルタイムでは見てないので、情報なし…。 さて、ラグビー日本代表やりましたね!! 日本VSサモア。豊田。 まさか3連勝してくるとは。 最後のトライは、大声で叫んでました。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaka-air.info%2Fentry%2F2019%2F10%2F05%2F234710" title="ランニングからラグビーワールドカップ2019まで。 - セントレアからその先へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-05 23:47:10 rich https://taka-air.info/entry/2019/10/05/234710 1.0 100%