tabinidetakamo https://blog.hatena.ne.jp/tabinidetakamo/ セントレアからその先へ https://taka-air.info/ マラソン 日々の出来事 こんにちは。14日目です。 ※話がややこしくなるので、スマホの画面上で表現していきます。 スポンサーリンク 1日出来事 ポケットアリス スマイルじゃんけん スマイル(ポイント) まとめ 1日出来事 大腸の内視鏡検査でポリープ切除後4日目。 もう完全に普通の食事に戻りました。 ただ、以前より、”よく噛む"ことを意識しています。 よく噛んで少量で満腹になって、スリムに…。 そこまで体重を減らしたいわけではないけど、 最近食べ過ぎだったかな～と反省しています。 これを機にちょっと改善したいです。 ポケットアリス www.studio-alice.co.jp さて、子供向け写真スタジオ「スタジオアリス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaka-air.info%2Fentry%2F2020%2F11%2F13%2F222815" title="よく噛む食事とスタジオアリス(14日目) - セントレアからその先へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tabinidetakamo/20201113/20201113192704.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-13 22:28:15 rich https://taka-air.info/entry/2020/11/13/222815 1.0 100%