taka41064yamamura https://blog.hatena.ne.jp/taka41064yamamura/ 生活(できてない)記録 https://taka11064yamamura.hatenadiary.jp/ 鬱がひどい。胸が苦しい、呼吸が浅い。 頓服薬も効かないし、こういう時どうやってやり過ごせばいいのか未だに分からない。ただただ耐えるのみ。毎日夕方になると気分が悪くなるが、夜寝る前の薬(睡眠薬と安定剤てんこ盛り)を飲んだ後が一番楽になる。脳がクリアになって、すうっと、落ち着いて呼吸ができるようになる。 そんなわけで夜になるとできるだけ早く薬を飲んで寝てしまいたいのだが、8時までは待たなくてはならない。実家の母に互いの生存確認のために電話を入れるためだ。とりとめのない会話で終了。急いで薬を飲む。 睡眠薬、時間が経てば眠気が来るものだと思えばそうでもなく、起きていようと思えばそのまま眠らずにいられる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaka11064yamamura.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20211206%2F1638768783" title="211205夕方〜211206朝 - 生活(できてない)記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-06 14:33:03 rich https://taka11064yamamura.hatenadiary.jp/entry/20211206/1638768783 1.0 100%