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  <author_name>taka3papa</author_name>
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  <blog_title>45歳新米パパへの奮闘記録</blog_title>
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    <anon>独り言</anon>
    <anon>ダイエット</anon>
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  <description>10代後半から20代終わるころまで、よく人からは「落ち着いている」「大人びている」と言われ続けていた。 ようは「老けてる」ということなのだけど、20代後半で結婚して30代を忙しく駆け抜けていたら30後半ぐらいから「若いね」と言われるようになった。 俺の持論だが、若いときに老けて見える人は、実際には老けにくく年取った後に若く見えるというのがあるのではないかと考えている。 40歳になってゴルフを始めることになったが、180越えの身長ということもありフィジカル的優位を生かし楽しくプレーしている。 ただ、見た目は若く見えても中身はそうじゃなかった。 実際には社会人になってデスクワークがメインになり不規…</description>
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  <published>2026-09-01 21:52:18</published>
  <title>とりあえず筋トレと有酸素運動を始めてみた</title>
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