takabosport https://blog.hatena.ne.jp/takabosport/ タカボスポールの記録 https://takabosport.hatenablog.com/ ロードバイク 他にネタないのか？ 無いです(≧ω≦)/ 今日もローラー練。 １時間タイムトライアル。 思い切って１枚重くしてやってみた。 正直にその分回転が落ちた･･･(-_-;) ８０回転位かな？ １時間TT 平均速度 ２８．９ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １６４拍 最高 １７３拍 トータル１００分。 どの位出力が出てるのか知りたいような知りたくないような。 驚くほどショボイだろうし。 当面パワーメーターは導入しないつもり。 最近のトピックス どーでもいい話だけど、最近何冊か読んだ作家の 恩田陸さんが女性だったので驚いた。 同じ会社のサメくんが、インフルエンザにかかったらしいけど A型B型同時感染したと聞いて悪い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakabosport.hatenablog.com%2Fentry%2F8861753" title="相変わらず・・・ - タカボスポールの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-22 22:15:51 rich https://takabosport.hatenablog.com/entry/8861753 1.0 100%