takadera https://blog.hatena.ne.jp/takadera/ 糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録 https://takadera.hatenablog.com/ 今日の飲食日記 今朝の体重：86.4kg （2016/5/1の74.2kgから+12.2kg 一昨日から-0.4kg） ちょっと減った！ ＜朝＞ 昨晩から今日はゆっくり寝ていようと考えていた。携帯のアラームをかけずに寝ていたら、10時前に一旦目が覚めた。 寝ぼけていたので覚めてしばらく休日と気づかず、「あれ？どこか往訪無かったか？」「作業開始せねばならぬのでは？」と慌てたものの、スマホで確認することで今日は休みの日だと気づく。安心して2度寝だ。 ＜昼＞ 結果目が覚めたのは12時過ぎ。我ながらよく寝たものだ。起床して入浴を済ませ、昼飲みを開始することに。ビールやハイボールで乾杯だ。ちょうどゴルフの中継が始まった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakadera.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F06%2F013000" title="12/5 1796日目　週末、休み。 - 糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takadera/20201205/20201205154238.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-06 01:30:00 rich https://takadera.hatenablog.com/entry/2020/12/06/013000 1.0 100%