takadera https://blog.hatena.ne.jp/takadera/ 糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録 https://takadera.hatenablog.com/ 今日の飲食日記 今朝の体重：86.2kg （2016/5/1の74.2kgから+12.0kg 昨日から-1.3kg） 稀に見るカツーンとした下がりっぷりだ。食生活を日常に戻しただけだが。やはり深夜に食べると太るというのは本当だな。 ＜朝＞ 早朝に起床し、身支度を整えて車で外出だ。家のお歳暮を買いに市場へ行く。毎年我が家はたらこ or 明太子に決めている。この市場は亡くなった父がかつて魚介類の仲卸の店を設けていたので懐かしい風景なのだ。 無事、たらこ類を仕入れ、その他の買物も済ませ、続いて向かうはヤマト運輸だ。購入したものを送らなければならない。伝票作りに思いの外時間がかかり、自宅に戻る目標時間を20分ほどオー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakadera.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F16%2F013000" title="12/15 1806日目　市場の鮟鱇 - 糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takadera/20201215/20201215134927.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-16 01:30:00 rich https://takadera.hatenablog.com/entry/2020/12/16/013000 1.0 100%