takahiro_fitness https://blog.hatena.ne.jp/takahiro_fitness/ takahiro_fitnessの日記 https://takahiro-fitness.hatenablog.com/ ブログ 今週のお題・お題スロット 今週のお題「2019年の抱負」 今回ははてなブログの今週のお題にチャレンジ！！ このブログ内でも宣言してますが、 1.パワーリフティング競技に挑戦 2.自分自身のボディメイク 3.トレーナー系の資格や検定の取得 4.YouTubeチャンネルの運営 5.連動してブログ、インスタグラムの運営 これが2019年の抱負です！！ 1.パワーリフティング競技に挑戦 自分自身も知らなかったんですけどウェイトリフティングとは競技が違います。 ベンチプレス、デッドリフト、スクワットの合計重量で争うのがパワーリフティング競技です。 トレーナーとして勤務している中でステップアップの方向性のひとつとして、いかに重量を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakahiro-fitness.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F07%2F011639" title="今週のお題「2019年の抱負」 - takahiro_fitnessの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-07 01:16:39 rich https://takahiro-fitness.hatenablog.com/entry/2019/01/07/011639 1.0 100%