takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ ７時１５分、起床。 あと３０分くらい寝たい気分だったが、うっかり二度寝すると１時間くらいは寝てしまいそうなので、起きることにした。７時台、それも７時台前半の起床というのは、とても健全だ。できればこれを定着させたいが、そのためには夜は１２時台に寝ないと寝不足気味になる（現状は１時半くらいが多い）。私は現役時代から目覚めし時計を使わないで来たので、強制的に７時台に起きるということはしたくない。いまは、８時半を過ぎると、チャイが布団の上に乗ってきて、「もうそろそろ起きてよ」と言うので９時台までいくことはまれである。なぜチャイがそのタイミングで来るのかは謎である。「私がお父さんを起こしに行きなさいと命… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F11%2F193219" title="６月１０日（水）　晴れ - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takaji-takaji/20260610/20260610225341.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-11 19:32:19 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/2026/06/11/193219 1.0 100%