takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog ７時、起床。１時間ほど朝飯前の仕事をしてから、ベーコン＆エッグ、トースト、牛乳の朝食。それからまた３時間ほど仕事をして、うどんの昼食。少し横になってから、１時間ほど読書（秋期の授業の準備）。３時過ぎに家を出てジムへ。いつものウォーキング＆ランニングを６０分。ベンチで休んでからシャワーを浴び、着替えを済ませて、ロッカールームの外の自販機で購入したミニッツメイド「朝の健康果実」（ピンク・グレープフルーツ・ブレンド）を飲む。最近はこれが一番のお気に入りだ。オレンジ・ブレンドもいけるが、こちらの方が後味がすっきりしている。 「珈琲館」でアイスカフェオレを飲みながら１時間ほどさきほどの読書の続き。授業（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2F4830de3da4fdaca3d75b415f7904688c" title="９月５日（金）　晴れのち曇り - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takaji-takaji/20250606/20250606024249.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-09-06 02:06:52 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/4830de3da4fdaca3d75b415f7904688c 1.0 100%