takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog 午前10時、起床。夜に原稿を書いているとついつい就寝時間が遅くなり（昨夜は午前４時の就寝だった）、睡眠時間はコンスタントに６時間なので、それに連動して翌日の起床時間も遅くなってしまうのである。やっぱり遅くとも午前３時には寝ないとな…。朝食はウィンナーとキャベツの炒め、味噌汁、御飯。スタートが遅かったので、午後２時頃まで原稿書き。私は外出する用事のない日は、３時間単位で生活時間を管理している。 9:00-12:00 仕事 12:00-15:00 昼食と昼寝（眠くないときは読書） 15:00-18:00 散歩と読書（喫茶店で） 18:00-21:00 風呂と夕食と仮眠（眠くないときは読書） 21:… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2F4a2d0d92ff05841415d8931d55ee76e5" title="２月２１日（水）　晴れ - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-02-22 02:54:48 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/4a2d0d92ff05841415d8931d55ee76e5 1.0 100%