takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog ９時、起床。体調の方は、まだいくらか背筋の寒気と筋肉の痛みが残っているが、胃が硬くなっているような感覚はもうなくて、今朝はお粥ではなくピラフと林檎ジュースの朝食。晴天だが、今日は外出（散歩）は控えておこうと自分に言い聞かせて、朝食の後、また蒲団にもぐりこむ。 昼食は肉じゃがとご飯。炊きたての白いご飯が美味しい。食事が美味しく食べられるかどうかは健康の重要なバロメーターである。そして逆はある程度まで真である。私が日々食べたものの写真をブログに載せるのは健康を維持するための工夫でもあるのだ（知らなかったでしょ？）。 夕方、床屋に行く。明後日の写真撮影のためである。前に２人待っている客がいたが、持参… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2F4f66c832528047e1e33f05fbc4b36b7b" title="１２月１２日（日）　晴れのち曇り - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-13 00:25:49 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/4f66c832528047e1e33f05fbc4b36b7b 1.0 100%