takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog ８時、起床。 サラダ、牛乳、紅茶の朝食。体重調整のためトーストは抜く。 １２時半に東急蒲田駅で放送大の坂井先生と待ち合わせ、池上の「HITONAMI」へ。冬カフェである。彼とは季節のカフェを春夏秋冬ときちんと行っている。こういう人は卒業生の中でもそんなにはいない。 私はキャベツのロール巻き、坂井先生はタラのホイル焼きをメインにして、それぞれ惣菜を三品注文。にぎやかで彩りのある食卓だ。 ロールキャベツという料理には心惹かれるものがある。 紅芯大根の煮物。 小松菜と人参と胡麻の炒め物。 カボチャのコロッケとチリコンカン（コロッケが１個しかなかったので、不足分をチリコンカンで補っていただいた）。 デ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2F5b8647482b24c4877e916a6b75102dc4" title="１２月２８日（金）　晴れ - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takaji-takaji/20250615/20250615132238.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-29 12:39:20 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/5b8647482b24c4877e916a6b75102dc4 1.0 100%