takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog 明け方、ちょっと寒気がして目が覚める。喉が少し痛む。首から左の肩にかけての筋にも寝違えたような痛み（というか、こわばり）がある。いつもの風邪の初期症状である。この夏休みは体調はずっとよかったのだが、このことろの冷え込みと、寝不足から来る体力の低下が重なって、風邪を引きやすい状態になっていたのだろう。冷え込みは自然現象だからしかたないが、寝不足は人為的なものである。私は就寝時刻（午前２時から３時）が遅いわりには起床時刻（午前８時から９時）は普通（もちろん会社勤めの方から見れば遅いのであるが）であるため、昼寝によって睡眠時間を補充しないとならない。しかし、このところ午前中のノルマが午前中では終らず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2F6709ea6408018ca14cedac1cb1958d93" title="８月２６日（火）　雨 - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-08-27 01:57:35 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/6709ea6408018ca14cedac1cb1958d93 1.0 100%