takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog ８時５０分、起床。 トースト、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。 肉と卵抜きなのは、このところ体重が増加傾向にあるからである。学期中は食欲がなくて２キロほど痩せたが、夏休みになって食欲が戻って来たのと、夜も暑くてウォーキング＆ジョギングを控えていたせいで、体重が戻った。戻って止まればいいのだが、そうでもないので、要注意である。 昨日のブログを仕上げてアップする。 昔からBIGLOBEをメールのプロバイダーにしているのだが、「推奨設定への変更のお願い」というメールが先月届いて、いまの設定のままだと１０月１４日以降送受信ができなくなるとのこと。今日、その変更をしようとしたが（メールソフトはOutlookを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2F6c7137fda3010be60de8851759b967f1" title="８月１９日（水）　晴れ - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takaji-takaji/20250615/20250615044855.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-20 11:00:45 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/6c7137fda3010be60de8851759b967f1 1.0 100%