takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog ８時半、起床。本当は６時前に目が覚めてしまったのだが（１時半に就寝したのに！）、これで起きたら寝不足気味で一日を過ごすことになるのは必至なので、布団の中で目をつぶっていた。 今朝の体重は昨日より１㎏も減っていた。何か運動したというわけではないが、軽めの食事に加え、レポートを読んだり、授業をしたり、原稿を書いたり、オンデマンド授業の収録をしたり、レビューシートのチェックをしたりとほぼ一日中休みなく頭を使い続けていたせいかもしれない。今朝、早くに目が覚めてしまったのもそのせいかもしれない。だとすると、あまり健康的とはいえない。ほどほどにしておこう。 「ほどほどにね」 今日から６月だ。６月＝梅雨とい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2F7724b56945e21f754ed4b66a3428c2c6" title="６月１日（水）　晴れ - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takaji-takaji/20250621/20250621070629.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-02 10:13:47 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/7724b56945e21f754ed4b66a3428c2c6 1.0 100%