takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog ８時、起床。 トースト、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。昨日の夕食を食べ過ぎたので今朝は簡易版。 昨日のブログを書いてアップする。 夕方に行こうと思っていた皮膚科に電話して、午前の診療時間の最後のあたりに予約を入れて行く。足の裏や指にできたイボはけっこう時間がかかりますとのこと。やれやれ。 いったん帰宅してから、１時過ぎに家を出て、銀座の鍼灸院へ行く。 食生活についてのアドバイスを受ける。朝食はパンよりもご飯がいい、コーヒーや紅茶はよろしくない（交感神経を刺激するから）とのこと。う～む。 さて、どこで何を食べようか。午後３時を回ったところ。「竹葉亭」に行ってみたらすでに中休みに入っていた。 有楽町の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2F80d9071b258cbe6332271fe86ace6a51" title="１月１２日（木）　晴れ - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takaji-takaji/20250623/20250623094955.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-13 11:53:45 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/80d9071b258cbe6332271fe86ace6a51 1.0 100%