takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog ８時、起床。ウィンナーとキャベツの炒め、トースト、オレンジジュースの朝食。本日は晴天なり。青空が広がると週末気分が高まる。 午後、散歩に出る。天気がよいので、散歩の足が伸びる。１時間ばかり蒲田の街を歩いて、お腹が減ったところで、「テラス・ドルチェ」で昼食。生姜焼きセット。ほぼ満席である。食事も珈琲も美味しくて店の雰囲気もいいから、常連客が多い。持参した渡辺淳一『孤舟』を読む。 一旦、自宅に戻り、少し昼寝をしてから、ジムへ行く。筋トレ２セットと有酸素運動３５分。帰りに「緑のコーヒー豆」に寄って『孤舟』の続きを読む。 夕食はおでん。食後、『孤舟』読了。結局、男の定年退職後の課題は、自尊感情と男性性… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2F907b0d650da210076eff6409fdb76a07" title="１０月２３日（土）　晴れ - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takaji-takaji/20250604/20250604043807.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-24 10:07:37 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/907b0d650da210076eff6409fdb76a07 1.0 100%