takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog ７時５０分、起床。シャワーを浴びる。 ８月に入って「遅寝早起」である。「遅寝」は「従来からの生活習慣」で、「早起」（私にしては）は夏休み用の「新しい生活習慣」である。いっそのこと「早寝早起」にしてらよいのではないかと思う方もいるだろうが、２４時を過ぎてからの時間は何ものにも代えがたい「自由時間」なので、削りたくないのである。「遅寝早起」は、当然、睡眠時間が短くなるが（５、６時間）、夏休みは昼寝ができるから帳尻は合うのである。 トースト、ウィンナー＆エッグ、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。 まず冷たい牛乳を一口。トーストの甘酸っぱいルハーブのジャムのところをひとかじり。ここまではいつも同じ。以下は、そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2Fa91c5d8946ae31a208f994594e58d505" title="８月３日（月）　晴れ - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takaji-takaji/20250617/20250617204354.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-04 09:43:43 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/a91c5d8946ae31a208f994594e58d505 1.0 100%