takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog ８時半、起床。就寝（２時）時に薬を飲んで、途中で目が覚めることなく、６時間眠った。まだ眠いけど。３０分ほど居間の１５分ほど居間のソファーでボッーとする。 耳鳴りは起き抜けが一番大きく、しばらくするとトーンダウンしてくる。耳鳴りといってもいろいろなタイプがあるようだが、私は「シーンとした静けさ」などと表現される「シーン」が実際に音になったような感じ。長年の付き合いということあって、馴れてしまって、そんなにうるさくは感じない。ただ、疲れていたり、寝不足だったりすると、音が大きくなり、音色も「シーン」が「ジーン」になったり、「キーン」となったりする。 トースト、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。 『なつぞら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2Fc0c53ec784ac8c4f81c0eb7f3dfdb553" title="８月２８日（水）　雨、夕方には上がる - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takaji-takaji/20250618/20250618001305.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-29 21:51:00 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/c0c53ec784ac8c4f81c0eb7f3dfdb553 1.0 100%