takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog ７時半、起床。ハムトースト、牛乳の朝食。 昼食は昨日に続いて自宅で素麺（＋「蒲田屋」さんの海苔巻き）。 夕方からジムへ。近所に玄関先で豚を飼っている家があると妻から聞いたので、寄り道をして見に行った。ホントだ。しかも放し飼い。大きな黒豚で、私が道路から低い塀越しに覗き込んでいたら、向うから近づいてきて、至近距離での対面となった。すごい迫力だ。番犬ならぬ番豚として十分にやっていけるのではないだろうか。鼻の頭に紙で作った角を付けたら、小さな子供なら、「黒サイだよ」と言って騙せるかもしれない。試してみたい。 ジムでは、筋トレ２セットと、有酸素運動４５分（５００キロカロリーを消費）。トレーニングの後は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2Fd79c9c90ee631f80130c697d86bd6e4d" title="８月２９日（水）　晴れ - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takaji-takaji/20250602/20250602150645.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-30 01:01:13 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/d79c9c90ee631f80130c697d86bd6e4d 1.0 100%