takaji-takaji https://blog.hatena.ne.jp/takaji-takaji/ シン・フィールドノート https://takaji-takaji.hatenablog.com/ Weblog ９時、起床。ブログの更新。朝食兼昼食の炒飯を食べる。 小雀の背伸びして見る窓の外 小雀の宿はティッシュの箱の中 午後、散歩に出る。「緑のコーヒー豆」という名前の珈琲豆の店でアイスコーヒーを飲んでから、ジムへ行く。いままではは土日は利用できないコースだったが、コース変更で利用できるようになった。これで学期中でも週２回ペースでジムへ行くことができそうだ。クロストレーナーを４０分。鶏の唐揚げ一皿分のカロリーを消費。所定の時刻の１０分前くらいにチェックアウト。以前のコースは午後５時までの利用だったが、５分や１０分オーバーしても何も言われなかった。はたして今回のコースは本当に１分オーバーでも追加料金をと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakaji-takaji.hatenablog.com%2Fentry%2Ff1500a1579ebf2260e1f28dc2d36aeae" title="５月８日（土）　晴れ - シン・フィールドノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takaji-takaji/20250605/20250605124616.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-09 02:37:45 rich https://takaji-takaji.hatenablog.com/entry/f1500a1579ebf2260e1f28dc2d36aeae 1.0 100%