takako_otenki https://blog.hatena.ne.jp/takako_otenki/ タカコ日記（旧） https://takako-otenki.hatenadiary.org/ 食 久しぶりに料理ネタでも。 帆立缶を常備していれば、思いついたときにすぐに作れるのでオススメの一品です。 ①レタスは洗って小さくちぎっておく。 ②帆立缶は身と汁に分けておき、汁に片栗粉を小量まぜておく。 ③フライパンにごま油を熱してレタスを強火でサッと炒める。炒めすぎないのがポイント。 ④帆立の身を加えてざっとかきまぜたら、片栗粉入りの汁も入れて手早く混ぜる。 ⑤塩で味付けしてできあがり。 写真はレタスの他にもやしも入ってます。 もちろん他の野菜でもできるけど、レタスがシャキシャキしてて帆立との相性もいいみたいだし、いちばん美味しいなーと思います。 ５分もあればできちゃうので、料理する人はぜひ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakako-otenki.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060103%2Fp1" title="レタスの帆立炒め - タカコ日記（旧）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/takako_otenki/2006-01-03.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-01-03 00:00:00 rich https://takako-otenki.hatenadiary.org/entry/20060103/p1 1.0 100%