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  <blog_title>60を過ぎても、いつまでも元気にテニスを続けるぞ！</blog_title>
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    <anon>テニスと自分</anon>
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  <description>ランキング参加中テニス テニスランキング 前回までに「腰痛で足（左足）が思うように動かない」ときに レディポジションからフォア、バック側に走り出すときの 独自に編み出した「一歩目の出し方」について動画を上げました。 レディポジションからフォア側に走り出す動画 レディポジションからバック側に走り出す動画 バックを打ってからフォア側に走り出す動画 今回はフォアハンドを打ってから、レディポジションに戻る時の動画を作成してみました。 良かったら見てください。 www.youtube.com フォアを打ってから急いでレディポジションに戻るため、反応の鈍い左足をサポートできる、一歩目の出し方についてです。…</description>
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  <published>2024-02-12 00:23:04</published>
  <title>一歩目の出し方　その５</title>
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