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  <blog_title>60を過ぎても、いつまでも元気にテニスを続けるぞ！</blog_title>
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    <anon>身体のこと</anon>
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  <description>ランキング参加中テニス テニスランキング 久しぶりに試合で、ダブルス、シングルスの２試合に出させていただきました。 試合前の肘の調子はというと、まー以外に行けるかもって思うような状態でした。 実際にコートに入り練習、今回は試合前の練習はサービスのみ、各サイド４本ずつ。 サーブの練習ではほとんど痛みは感じずによかったと胸をなでおろす。 しかし、相手のサービスをリターンしたとき、「ガキッ」ってボールがフレームに当たって「ビーン！」って肘に痛みが走りました。( ´∀｀ ) あかんなこれ、とにかくスウィートスポットを外さないようにと心がけました。 がっ、ダブルスはテンポが速くラケットを準備する時間も短…</description>
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  <published>2025-04-23 07:57:51</published>
  <title>肘が痛い　２０２５　その７</title>
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