takashi_kingetsu https://blog.hatena.ne.jp/takashi_kingetsu/ 走って健康になりましょう！Getsukin https://takashi-kingetsu.hatenablog.com/ 走る遊び #陸上競技 いよいよマラソンシーズン突入ですね！ 今月は10月28日に茨城県の水戸黄門漫遊マラソン（フルマラソン）に出場します。 シーズン一発目のレースは、長距離の練習を兼ねてのんびりと走ろうかと思ってます。 さて、今回は一般市民ランナー目線で月間走行距離について思った事を記します。 マラソン仲間との定番のトークテーマとして 「今月何キロ走った？？」 というのがあります。 「今月は膝が痛くてあまり走れてないよ・・・」 「今月は230kmは走れるかな！」 「会社の飲み会が多くて100kmくらいしか走ってないよ」 みたいな感じで、ランナーは何かと月間走行距離を気にしています。 何故か？ というと、月間走行距離… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakashi-kingetsu.hatenablog.com%2Fentry%2F19918904" title="月間走行距離って大事なのか？ - 走って健康になりましょう！Getsukin" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takashi_kingetsu/20010101/20010101000020.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-15 10:08:48 rich https://takashi-kingetsu.hatenablog.com/entry/19918904 1.0 100%