takashi19861223 https://blog.hatena.ne.jp/takashi19861223/ BOOKMAN https://takashi1223.com/ 最近、疲れやすい。よく眠っているし、ちゃんと食べているのに、それでも疲れやすい。原因はなんとなく分かっている。おそらく、酒のせいだろう。逆に酒をほとんど飲まなかった翌日は体が軽いのである。酒はいったん飲み始めると、2、3時間、音楽を聞きながら飲み続けてしまうので、これは時間と体力と資金の無駄遣いである。4月に新しく仕事を始めるのだから、今までの悪習を断ち切りたい。酒はほどほどに飲むと、心身がリラックスして健康にいいが、その塩梅が難しいんだな。酒に溺れるのを防ぐためにも、今後は時間で区切るのがいいと思う。私は大人になってからはゲームを嗜まないが、子供の頃、親に時間制限を設けさせられていたのに似て… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakashi1223.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F15%2F082838" title="悪習を断つ - BOOKMAN" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-15 08:28:38 rich https://takashi1223.com/entry/2023/03/15/082838 1.0 100%