takashi19861223 https://blog.hatena.ne.jp/takashi19861223/ BOOKMAN https://takashi1223.com/ バーテンダーのアルバイトをして以来、背中が凝る。カウンターの側でずっと立っている姿勢が悪いのだろう。背だけでなく、肩、腰の調子も良くない。老人ホームで働いている時は、こういう症状はなかった（まれにぎっくり腰はあったが）。現場でたえず歩いていたのが良かったのかもしれない。となると、人間の身体に一番良いことは、立つことでも坐ることでもなく、歩くことなのかもしれない。 老人ホームで働いていて分かったことだが、人間は食べること、歩くことを止めたら、終わり、ということである。これは農耕を始める前は、狩猟採集で生きてきた人間の当然の性なのかもしれない。そうすれば、私の背中が凝って痛いのは、私が単に運動不足… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakashi1223.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F17%2F093451" title="背・肩・腰 - BOOKMAN" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-17 09:34:51 rich https://takashi1223.com/entry/2026/01/17/093451 1.0 100%