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  <blog_title>旧May the friction be with you!</blog_title>
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    <anon>T-Wall錦糸町</anon>
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  <description>持久力トレーニングのつもりで、トップロープ。5.9×2、5.10a×2、5.10b×2、5.10c×1、5.10b×2、5.10a×2を1時間ちょいで登る。ちょっと休憩して、もう少し続けようかなと思っていたのだが、ボルダーが面白そうで我慢できず、ラスト40分はボルダーしていた。たいちか3Qが登れて満足。 うーん、易しいグレードをひたすら登るのがこんなにつまらないものだとは思わなかった。持久力トレはちょっとやり方を考えないといかん。</description>
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  <published>2005-09-27 00:00:00</published>
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