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  <blog_title>バリボー塾</blog_title>
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  <description>【YouTube更新しています】 www.youtube.com ・元実業団・バレーボール歴１８年(2019年現在)・バレーボール上達法、バレーボール情報を発信・経験値を活かした分かりやすい動画をお届け スパイクを打っているあなたもですか？ 「オープンスパイクを打てるようになりたい！」 「オープンスパイクを決められるようになりたい！」 と思う選手は数多くいると思います。 オープントスはエースポジションの選手に多く集まるトスになります。 試合中はレシーブが乱れてコンビが組めない状況ですとエースに高いオープントスが上がってきます。 エースポジションの選手に上がるトスの半分は２段トスやオープントスで…</description>
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  <published>2018-11-25 23:10:46</published>
  <title>【バレーボール】オープンスパイクが打てるようになるコツ</title>
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