takawon https://blog.hatena.ne.jp/takawon/ 看板背負って https://takawon.hateblo.jp/ 今日は皇居で30キロをキロ4でチャレンジする予定が諸事情+マラソンポイント稼ぎの為にキャンセルですw 次は参加します😚 みんなナイスランでいい刺激が入ってて調子良さそうで何よりです♪ おわり てことで？ 荒川河川敷でぼっち30キロやってきました。 前日には大吉さんが同じメニューでプレッシャーをかけてくれるという事で負けられない‼️ 成功されても負けられない、沈されても代わりに成功しなきゃ とプレッシャーになるんだからずるいですよw 朝5時に目覚まし布団の中で40分ほどウダウダ 意を決して起き上がり水を一杯、 アミノバイタルスーパースポーツ一つ、カフェイン200mgを摂取。 昨日ご飯食べまくりお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakawon.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F06%2F200531" title="エア皇居30キロ@キロ4チャレンジ - 看板背負って" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takawon/20220206/20220206174656.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-06 20:05:31 rich https://takawon.hateblo.jp/entry/2022/02/06/200531 1.0 100%