takawon https://blog.hatena.ne.jp/takawon/ 看板背負って https://takawon.hateblo.jp/ あっ…人です🤗 金曜は朝走り→むさしの村で遊び昼はBBQで🍺一杯、夜は家で火鍋で🍺に🍶 土曜はライオンキングを見に行き 朝走ろうと5時に起きるも土砂降りで二度寝😴 昼はインドカレー 夜は海鮮祭りで食べ飲みまくりご飯は3杯🍺も3杯🍶も1.5合 劇団四季初めて観たけど素晴らしかったです♪ 肉体美とミュージカルに震えました🙄 そんなこんなで話は戻って食べすぎ飲み過ぎなのでまた5時起き おほしさん応援ランへ… 布団でゴロゴロ25分までw いかんと思い水でカフェイン錠200mg摂取 アミノバイタル２つポッケに入れて 👟はテンポネクスト 給水は河川敷の水飲み場で 虹の広場までは15km㌔450〜5くらいで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakawon.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F25%2F215007" title="おほしさん　を観に荒川へ🌌 - 看板背負って" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takawon/20220925/20220925212402.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-25 21:50:07 rich https://takawon.hateblo.jp/entry/2022/09/25/215007 1.0 100%