takawon https://blog.hatena.ne.jp/takawon/ 看板背負って https://takawon.hateblo.jp/ つくばで散ってから身体の筋肉痛とコリと疲労が抜けずにサボりまくりました🫠 月曜、忙しく疲れてたので電車通勤 火曜、自転車通勤 水曜、走ってみるも朝の通勤ランで撃沈（危うく遅刻するとこだったユルジョグで済ませたかったのに） 木曜、墨田チームの飲み会潜入 今回はパンシロン01+を配ってみました💊 金曜、まだ疲れてるから自転車通勤 土曜、もテキトーに過ごす （珍しく掃除機かけて洗濯物畳んで庭掃除して子供の習い事送り迎えして、マックで三角チョコパイ食べて） 日曜は、戸田マラソン 親子マラソン2キロは、ちょースロージョグ 年代別7位入賞逃す…w 意外と走れましたね何でだろう？ テーパリングになったのかな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakawon.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F21%2F152518" title="テーパリングて難しい🤨 - 看板背負って" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takawon/20221121/20221121125732.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-21 15:25:18 rich https://takawon.hateblo.jp/entry/2022/11/21/152518 1.0 100%