take10692 https://blog.hatena.ne.jp/take10692/ ☆シニアの星☆気まぐれウオーク♪♪♪♪ https://take10692.hatenablog.com/ 運動推進活動 午後１時から奈良女子大学のスポーツ科学講座に参加しました 生涯スポーツについて１時間ほど中司先生の講義を受け、その後ストレッチワークの実技を受けました 参加者７０名ほどでしたが運動を通して、仲間と関わる事の楽しさを体験しました ９，８００歩 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftake10692.hatenablog.com%2Fentry%2F83e9cf0e568b6dbf2198f80cffbb0d87_1" title="スポーツ科学講座に参加して - ☆シニアの星☆気まぐれウオーク♪♪♪♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/take10692/20251005/20251005190920.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-05-26 17:36:24 rich https://take10692.hatenablog.com/entry/83e9cf0e568b6dbf2198f80cffbb0d87_1 1.0 100%