kensuke_jp https://blog.hatena.ne.jp/kensuke_jp/ Take Action https://takeaction.hatenablog.com/ レース ツールドおきなわにエントリーするようになってから10年目かな？ 今年は、クラス変更し市民100km オーバー40にエントリーするつもりが、うっかり申込日（8/1）に申込し忘れていて、気づいたら締め切られ（ここは反省） で、市民140km にエントリー。 出るとなればベストを尽くしたいので、140kmにむけたトレーニングをしてきた。ペダリングモニターの値だけみると、20minの平均出力は過去最高。でもレース強度で走ったときにもちゃんと出せるかが不安。 天気 当日は晴れで、夏日になる予報。 レース会場で待っているときで22℃前後。スタートしてからの最高気温は28℃まであがるということだった。 リザ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakeaction.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F13%2F200000" title="ツールドおきなわ - Take Action" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kensuke_jp/20010220/20010220024830.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-13 20:00:00 rich https://takeaction.hatenablog.com/entry/2016/11/13/200000 1.0 100%