takechan5580 https://blog.hatena.ne.jp/takechan5580/ Ｔ王子の思い立ったら即日記 https://takechan5580.hatenablog.com/ 朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(○´3`) 減量を初めてから約２週間が経ちました。 体重の減少は-0.5㎏！ 思っている以上に減ってない事に驚愕(ノД`)ハァ 減りすぎると筋肉まで落ちている可能性が高いので 歯がゆいですけどね・・・。 ↑年齢を重ねる毎に代謝はどうしても落ちますからね～ 年齢的に落ちにくくなっているのは理解しているので 長期スパンで考えていければと思います。 目指せ半年で-10キロ！ 昔の体に戻れるよう頑張りますよ～ さて、お昼ご飯食べよっと。 では×２ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakechan5580.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F19%2F113434" title="減量開始から約２週間経過 - Ｔ王子の思い立ったら即日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takechan5580/20240719/20240719113013.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-19 11:34:34 rich https://takechan5580.hatenablog.com/entry/2024/07/19/113434 1.0 100%