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  <blog_title>わさっきhb</blog_title>
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    <anon>健康</anon>
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  <description>先週火曜日の，朝の出勤時のことです．貴志川線の終着駅・和歌山で電車を降りた最初の一歩で，右足が「ブチッ」と音を立てました． しかしその音は，まわりには聞こえていなかったはずです． 激しい痛みを覚えました．ぎこちないながらも，なんとか歩けます．階段の上り下り（下り上りだ）にも苦労しながら，仕事場に到着しました．静止すると，痛みはほぼなく，歩いたりして右足に体重をかけると，痛みが発生します． Webで調べた限りでは，軽度の肉離れ（筋断裂）と思われます．指で押すと痛みを感じ，その一方で，出血や凹みはありません． 思い当たる節は，あります．日曜日に溝掃除と苗箱運びで，久しぶりに筋肉を使い，軽い筋肉痛を…</description>
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  <published>2018-05-21 05:58:22</published>
  <title> ふくらはぎが，ブチッと言った</title>
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