crystal0207 https://blog.hatena.ne.jp/crystal0207/ NO PLAN NOTE　 https://takeoichikawa.hatenablog.com/ ヒューマンデザイン リーディングツアー 昨夜は、業務日報(blog)書き終わって風呂入った後になって、妙に花粉症が酷くなり、なかなか眠れませんでした。昨日はあちこち歩き回ったので花粉にやられたんですかねえ。仕方なく花粉症の薬を追加で飲んで、なんとかおさまったものの、眠れたような眠れなかったような(薬の用法・用量は守りましょう) とりあえず今朝は6時過ぎに起き、いつものようにストレッチと筋トレしてから、7時前に朝食。いつもなら洋食系ですが、やはり米どころ新潟ですから和食でまとめてみました。ご飯も「魚沼産コシヒカリ」と「十日市産棚田コシヒカリ」があったので、食べ比べということで二杯食べ、昨夜の『食べ過ぎないように注意……』という話が早速… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakeoichikawa.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F12%2F212506" title="【ヒューマンデザイン】リーディングツアー：新潟２日目：正しい認識、口うるさい女教師 - NO PLAN NOTE　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/crystal0207/20250312/20250312161104.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-12 21:25:06 rich https://takeoichikawa.hatenablog.com/entry/2025/03/12/212506 1.0 100%