takeoido https://blog.hatena.ne.jp/takeoido/ 40代サラリーマンが読む本、たまに農園 https://takeoido.hatenablog.jp/ ストレス マインドフルネス 感想 書評 本 読書 日常の中に心の平穏をもたらし、これまでの価値観を変えるきっかけをくれる一冊。それが枡野俊明氏による「使える禅」です。現代人の抱える不安やストレスを解消し、自分らしい生き方を見つけるヒントが詰まった本書は、禅を日常生活に取り入れたい方にぜひ手にとってほしい一冊。この記事では「使える禅」の魅力を深掘りし、その言葉があなたの心に響く瞬間を提供します。 【おすすめ対象】 ■こんな人におすすめ ・毎日の忙しさにストレスを感じている方 忙しい日々の中で、少しでも心の平和を感じたいと考えている方にぴったり。 ・人生の選択で迷いや苦しみを抱えている方 禅の教えを通じて、シンプルに生きる道を見つけられます。 ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakeoido.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F25%2F190003" title="【書評・要約】使える禅 - 40代サラリーマンが読む本、たまに農園" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takeoido/20250523/20250523160008.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-25 19:00:03 rich https://takeoido.hatenablog.jp/entry/2025/06/25/190003 1.0 100%