takeoki https://blog.hatena.ne.jp/takeoki/ 食べて飲んで走ってこいで https://takeoki.hatenablog.com/ ２．マラソンのこと ２－②マラソン練習 どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１１月２１・２２・２３日の三連休のお話ですよ。 もうね。 コロナがまた再燃してるので、３連休だって言うのに家に閉じこもりっきりですよ。 でもね。 我が家は旅行に行ってたのです。 バーチャルな旅ｗｗｗ 家族全員でリンクと共にハイリアの旅で出てたのですｗｗｗ 面白くてやめれんｗ そしてランが適当になるｗｗｗ さて、まずは２１日から。 この日は子どもの陸上教室がありましたしね。 前日飲み過ぎた体は重たいですが、気合いを入れて参加。 今日のメニューはしっぽ取りだけやと思ってたら、１ｋｍTTもあるんですって。 いや、まぁまぁ体重いよ？（笑） 体操してアップをしてた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakeoki.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F24%2F120000" title="【ラン】思いがけずに１ｋｍTT４連発【３連休のお話前編】 - 食べて飲んで走ってこいで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takeoki/20201124/20201124081035.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-24 12:00:00 rich https://takeoki.hatenablog.com/entry/2020/11/24/120000 1.0 100%