takeoki https://blog.hatena.ne.jp/takeoki/ 食べて飲んで走ってこいで https://takeoki.hatenablog.com/ ２．マラソンのこと ２－②マラソン練習 どーもおおきに、たけおきです。 みなさんもご存知の通り、僕は今年の１月で４０歳になったんですけどね。 ４０歳になってそろそろ半年も過ぎようかと言うあたりで、やっとこ体が４０代に馴染んできたと言うか。 寝てる間にトイレに起きる様になった。 寝起きの伸びで足をつるようになった。 寝てる間に口の中に酸っぱい何かが上がってくるようになった。 原因不明の肩の痛みに悩まされる様になった。 と、一人前の４０代になろうと体も頑張ってるところの様です。 そして、木曜日は前日の晩に酸っぱい何かに苛まれた為ランオフｗ そしたら、汗を出してないだけで１日原因不明の肩の痛みがずーーーーんと重たくて不快でした。 なので、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakeoki.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F25%2F120000" title="【ラン】４０歳になるということ【ジョグ】 - 食べて飲んで走ってこいで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takeoki/20210625/20210625080203.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-25 12:00:00 rich https://takeoki.hatenablog.com/entry/2021/06/25/120000 1.0 100%