takeoki https://blog.hatena.ne.jp/takeoki/ 食べて飲んで走ってこいで https://takeoki.hatenablog.com/ ２．マラソンのこと ２－②マラソン練習 どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月２６・２７日の週末と２８日（月）のお話ですよ。 その週末は元々は何にも用事が無かったので、土曜日は子どもの陸上教室行って、日曜日はのんびりしようと思ってたんですけどね。 思いがけず土曜日の午前中に仕事が入っちゃって、子どもの陸上教室に行けず。 と、言うことで土曜は朝走るのはあきらめて、あっついさなかに走ってきましたよ。 暑熱順化の為に修行です。 やむなし。ニンニン。 お昼から走ると言うことはトイレの心配が無いと言うこと。 そやし、久しぶりにしっかり長い距離を走ろうと気合いのアミノフライトを飲んで、二条城まで行ってきましたよ。 長い距離を走るつもりでは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakeoki.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F28%2F120000" title="【ラン】久しぶりにBU実施も上がり切らず・・・【５ｋｍ×３段ＢＵ】 - 食べて飲んで走ってこいで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takeoki/20210628/20210628080359.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-28 12:00:00 rich https://takeoki.hatenablog.com/entry/2021/06/28/120000 1.0 100%