takeshi3964 https://blog.hatena.ne.jp/takeshi3964/ 有志有途Ⅳ　GO FOR IT　！ https://takeshi3964.hateblo.jp/ たけしです。 本日よりトレーニング開始です。 吉田町総合体育館のトレーニング室でのトレーニングをする登録と説明を受けました。 有酸素マシン、筋力系マシン、フリーウエイトの最新機器が揃っています。 なまり切った体に、少しずつ活力を与えていきたいと思います。 iNBODYという体組成計を測定する機器も数値を認識してモチベーションを上げることも出来ます。 初回講習受講証明書のナンバーが251号ですのでリニューアルして私で251人が受講したということでしょう。 時間帯で入場制限があるようです。 9：00〜13：00、13：00〜17：00は100円、17：00〜21：30は200円と格安。 ウェルネス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakeshi3964.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F04%2F18%2F222220" title="トレーニング開始 - 有志有途Ⅳ　GO FOR IT　！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-18 22:22:20 rich https://takeshi3964.hateblo.jp/entry/2018/04/18/222220 1.0 100%