takeshou https://blog.hatena.ne.jp/takeshou/ たけしょうのテニス日記 https://takeshou.hateblo.jp/ 2013-バナナクラブ サーブがピリッとしない原因を掴んだっぽいのが1番の収穫。脚（膝）だった。ちゃんと曲げ伸ばしをしないとリズムが悪くなり、トスも狂い出す。2ndサーブの確率アップを狙った練習で、「トスを上げると同時に膝をしっかり曲げる」という自分の1stサーブでの基本をいったん脇においていたんだけど、結果的にリズムが崩れていたらしい。2ndサーブは2ndサーブのプレッシャーの中で練習した方がいいかもしれないし、これからはちゃんと膝を曲げて1stサーブを打つこととする。他の技術については、ストロークはいつもと変わらず、ボレーがちょっと引っかけ気味だったかな。スマッシュは1/1だったけど、まぁ、1回の試行じゃ目安にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakeshou.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F02%2F09%2F180000" title="バナナクラブ（2013-08） - たけしょうのテニス日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-09 18:00:00 rich https://takeshou.hateblo.jp/entry/2013/02/09/180000 1.0 100%