takezo--u https://blog.hatena.ne.jp/takezo--u/ たけぞう　何気ない日常に少しでも幸せをお届けできれば嬉しいです。 https://takezo-u.hatenablog.com/ こんばんわ！！！たけぞーです✌ 珍しく夜に書いてます🌙💤 朝の思考がクリアな時にいつも書くのが好きなんですよね～。笑 じゃなんで夜に書いてるのーって気になった方多いですよね？ニヤリ(￣▽￣) すみません。特に理由はありません。笑 アイデア思いついたんで描きたいと思いペンを走らせています。。。歌手かｗ ってことで今回のお題は筋トレ！！！power💪💪💪 というかダイエットのお話。 ここ10年間くらい体重の増減がほぼないです私は！！！ 特別な食事制限はしてません一切！チーズケーキもモンブランも食べます。 素直な事を言うと、食事制限はきつい。好きな物食べたいもん。笑 これ皆さん思ってますよね？ねぇ！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakezo-u.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F14%2F181736" title="～白湯を飲む　それは健康と美容に最高のプレゼント～ - たけぞう　何気ない日常に少しでも幸せをお届けできれば嬉しいです。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-14 18:17:36 rich https://takezo-u.hatenablog.com/entry/2022/06/14/181736 1.0 100%