takilog https://blog.hatena.ne.jp/takilog/ taki["blog"] = 2026 https://takiblog.hateblo.jp/ note2019 火曜日，愛知に出張．水曜日に出張するつもりで新幹線を取っていた（先月）ので，間違えていて危なかった（取り直した）．今日は一日中外にいたので，昼も夜も摂取カロリーが高く残念，明日でリカバリーしたいけど，明日も夕食に同期と予定が入っていて，明後日まででバランスを取る感じかな．昼ごはんにもよるけどね…．そもそも外食はカロリーを把握するのが難しいのも面倒なところ．(2日目)今日は二日目にして出張で外出×2なので目標非達成(>﹏<。) ついでにお酒も飲んだから終わった．▲400kcalぐらい．明日から反省する．— 伸びしろあるたきたき (@taki__taki__) June 11, 2019普段CDは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakiblog.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F11%2F215414" title="2019/6/11 宅配 - taki[&quot;blog&quot;] = 2026" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-11 21:54:14 rich https://takiblog.hateblo.jp/entry/2019/06/11/215414 1.0 100%